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5要訣.解決寶寶抱抱問題


當寶寶哇哇大哭時,爸媽立即的反應都會將寶寶抱起來安撫,別小看擁抱這個動作,它能讓寶寶在瞬間得到舒服與被關注的感覺。但是也有負面說法,認為經常抱寶寶會養成依賴感,究竟該如何拿捏,著實困擾著新手爸媽。


關懷襁褓中的寶寶
為什麼寶寶喜歡被抱?行政院衛生署桃園醫院小兒科主治醫師詹金淦表示,小寶寶還沒有行動及自理能力,他們需要父母的照顧及關愛,所以,寶寶需要大人的擁抱,因為擁抱時寶寶可以感受到溫暖的體溫、爸媽身上熟悉氣味、爸媽親切的聲音,所以,對小寶寶來說,被抱著會讓他覺得舒服、有被關注的感覺,自然而然會喜歡大人的擁抱。
而且擁抱就像是一種無形的力量,透過環抱、輕拍的動作,會讓寶寶情緒發展更為穩定;觸覺、聽覺等感統能力發展更好;拓展寶寶的視野,得到更多的環境刺激;增強身體免疫力。


 


抱太多〜小心從此寶寶不離手
不過,寶寶喜歡被抱,但不表示爸媽就要整天都抱著寶寶,因為爸媽和寶寶之間的相處模式會養成習慣,就像我們習慣睡覺前聽音樂,某一天如果沒了音樂,就覺得少了什麼而無法適應,寶寶也是一樣,他會從經驗中學到對於擁抱的習慣,如果你的寶寶醒來馬上有人抱、一哭就有人抱、睡覺時要抱在手上,那麼一段時間之後,你會發現寶寶幾乎必須整天抱著無法離手,一離手寶寶馬上就大哭或大叫抗議。
這下可苦了照顧寶寶的人,因為當寶寶體重一天天增加,爸爸媽媽很快就會發生腰痠背痛、媽媽手、睡眠不足等困擾。


 


抱太少〜怕日後缺乏安全感
反過來,詹金淦醫師也表示,家長不能因為怕寶寶對擁抱上癮,就採取不太抱他或不理踩他的態度,因為孩子是需要情感依附以及刺激學習,當他有需求時,卻一再沒有得到滿足或回應,久了之後寶寶有可能會缺乏安全感,而變得情緒焦慮,或是因為缺少刺激造成學習遲緩,或出現對外在環境冷漠的反應。


 


合宜抱法〜依據寶寶反應做調整
因為每個寶寶氣質及個性都不太相同,有的寶寶出聲安撫或是根據需求換換尿布、餵他喝奶,較多時間可以獨立躺著休息或遊戲,可是有的寶寶似乎怎麼做都不能讓他滿意,非常大人一直抱著,甚至要大人走來走去才肯罷休。所以,詹金淦醫師建議,家長還是要看每個寶寶的反應做調整,盡量從小嬰兒階段即採取該抱的時候抱,該放的時候放,就比較不會發生完全無法離手的情況。



詹金淦醫師列出5項要點供新手爸媽做參考:
1.先看寶寶的需求是什麼
寶寶哭的時候通常都是有些需求,例如肚子餓、尿布濕了、想睡了,此時,媽媽可以先看一下寶寶是不是有「目的性」的哭,如果是就先解決寶寶的要求,然後一邊告訴他媽媽已經知道,現在就要去做了,處理完之後可以把寶寶放回床上,然後陪他說說話。


2.專心抱他一會時間
當寶寶無聊想要人抱時,媽媽如果有時間可以專心抱寶寶一會,對他說話、陪他玩遊戲,當他心情愉快或平靜下來再告訴他,現在要自己躺躺囉,然後可以讓寶寶躺在看得到你的範圍內,給他一些玩具,鼓勵他自己玩一會,盡量不要一抱就是幾個鐘頭。


3.偶爾讓寶寶等一等
有時候寶寶想要人抱,可是媽媽不一定馬上有空,可以走過去對寶寶說說話,告訴他媽媽等一下再來,然後先打開音響或電視的聲音轉移他的注意力,只要寶寶沒有立即要處理的事或沒有哭得太嚴重,偶爾可以讓寶寶學習等待。


4.快睡覺時就放到床上
當媽媽覺得寶寶有明顯睡意時,才開始安撫他睡覺,當寶寶情緒已經穩定下來就放到床上,媽媽可以躺下來輕拍他,讓他習慣躺著睡著,盡量不要習慣被大人抱著睡覺,另外,睡覺一半醒來時,也不要立即抱起寶寶,先試試輕拍他,讓他自行再入睡。


5.多安排肢體運動或遊戲
寶寶會要人抱多半是因為他還沒有主動探索的能力,所以,五、六個月之後可以盡量鼓勵寶寶翻身、學爬行,然後為他準備一些躺著或趴著就能玩的玩具,當他一個人就可以找到樂趣時,自然不需要隨時要求大人抱著。



我想要抱抱Q&A
Q:為什麼寶寶會挑人抱,有時候爸爸下班回來想抱寶寶,可是一抱就哭了?
A:寶寶會選擇熟悉的氣味、習慣的抱姿,如果大部分照顧者都是媽媽或是保母,寶寶聞到媽媽或保母的氣味會有安全感,因此會有挑人抱的情況,所以,爸爸可以先多利用寶寶心情平靜或開心的時候,對他說話,然後抱抱他,久了寶寶也會習慣爸爸的聲音及氣味,就比較不會拒絕爸爸的擁抱。


Q:婆婆都說小孩子不要一直抱,可是看孩子哭得很大聲,不抱他好像很可憐?
A:媽媽可以視情況,如果寶寶已經哭得很大聲或是覺得應該要抱他的時候,那就抱吧,抱或不抱沒有絕對標準,不需要為了刻意不抱,而讓寶寶哭過頭,但平時寶寶心情好或是能平靜躺著時,就不用一直抱在手上,以免寶寶非要黏著人不可。


Q:寶寶已經會走路了,可是他會一直吵著要大人抱他,不太願意自己走路?
A:媽媽可以採取循序漸進的方式,例如先要求寶寶走個五分鐘再抱,每次出門慢慢拉長讓他自己走路的時間,此外,也可以多利用推車,累得時候讓他坐推車,推車上可以綁一些玩具,讓他習慣不一定非要大人抱才行。


 


 


                                                      (內容摘自媽媽寶寶雜誌)

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