斷奶的基礎：美好的乳房經驗
說到斷奶，其實大多數的母親都毫無困難。怎麼會這樣呢？
主要是因為，餵奶本身進行得很順利，所以寶寶有東西可斷。畢竟，妳無法教人斷絕他們從來不曾擁有的東西。
我還記得小時候，有一回，大人允許我隨心所欲的吃覆盆子和奶油。那是一次美妙的經驗。如今我對那個回憶的享受，遠比吃覆盆子還痛快。或許，妳也記得某件美妙的往事？
因此，斷奶的基礎就是，美好的乳房經驗。在正常的情況下，九個月來，小寶寶大概含著乳房，吃了一千多次的母奶，這給了他許多美好的回憶，或是做美夢的材料。不過，重點不只在這一千次，更在寶寶跟母親相聚的方式。就像我經常提到的，母親體貼的配合小嬰兒的需求，啟發了小嬰兒「這個世界是好地方」的念頭。這個世界來到小嬰兒的面前，因此小嬰兒可以去適應這個世界。是母親一開始無微不至的體貼，換來了小寶寶的配合。
如果妳也像我一樣，相信小寶寶從一生下來就有想法，那麼妳會了解，對寶寶來說，吃奶時刻通常都很糟，例如，它經常打斷安詳的睡眠、清醒的沉思。很多本能的需求，往往既激烈又嚇人，所以，一開始對小嬰兒來說，這似乎會威脅到他的生存。飢餓來襲時，他感覺就好像被餓狼附身似的。
九個月大時，寶寶已經習慣這種事了，即使被本能的衝動支配，他也有辦法忍住。寶寶甚至有能力了解，這些衝動是一個人活著的表示。
當我們看著小嬰兒發展成一個人時，我們可以看到，在安靜的時刻，母親也逐漸被小嬰兒當成一個人，一個正如她所表現出來那麼迷人而珍貴的人。那麼，在這時感到飢餓，又感到自己無情的攻擊迷人的母親，那感覺是何等糟糕呀！難怪小嬰兒常常會失去胃口；難怪有些小嬰兒無法承認乳房是母親的一部分，因而把深愛的完整美麗的母親，跟自己興奮時所攻擊的對象（乳房）區分開來。
成人心動時，會發現自己老是放不開，這造成許多痛苦，也會帶來失敗的婚姻。但是，在這方面和其他許多方面，未來健康的基礎，還是在襁褓時有個平凡的好媽媽，不怕孩子有想法，而且在孩子拚命攻擊她時還愛著他，給他完整的經驗。
或許，妳真的明白了，對母親和小孩來說，為何用乳房餵奶的確是比較充實且豐富的經驗。這一切也可以用奶瓶來完成，而且改用奶瓶通常反而更好，因為，對小寶寶來說，用奶瓶喝奶比較容易，也比較不刺激。不過，假如能完成乳房經驗，又能成功終止，對人生來說，會是比較好的基礎，這個過程提供了豐富的夢想，還讓人有能力冒險。
斷奶的好時機
就像俗話說的，一切美好的事物都會有結束的時候。結束也是美好的一部分。
在七、八個月大甚至九個月大時，小寶寶已經有能力玩丟東西的遊戲了，這是很常見的現象，也是很重要的遊戲，甚至很惱人，因為隨時都得有人把丟掉的東西撿回來。當妳從商店出來，還在大街上，妳可能就發現，小寶寶已經從嬰兒車內丟出一隻泰迪熊、兩隻手套、一個枕頭、三顆馬鈴薯，還有一塊肥皂。妳大概還會發現，有人把東西全部撿起來了，因為小寶寶顯然指望有人這麼做。
到了九個月大時，小寶寶多半都很懂得丟東西，甚至還會自動斷奶。
其實，這是利用小寶寶正在發展的丟東西能力，來達到斷奶的目的，在這個時機斷奶才不會太突兀。
不過，小寶寶為什麼要斷奶，為何不繼續下去呢？呃，我必須說，永遠不斷奶，未免太感情用事了，而且可能有點虛幻。不過，斷奶的想法必須來自母親，她必須勇敢到足以承受小寶寶的憤怒，以及隨之而來的糟糕可怕念頭，還要圓滿完成餵奶的愉快工作。當時機成熟，斷奶能大幅拓展小寶寶的經驗時，原來很愛吃母奶的他也會很樂意斷奶的。
在斷奶時機來臨時，妳自然早就為寶寶介紹了別的食物，甚且已提供固體食物，好比甜麵包之類的，讓小寶寶咀嚼，妳也會用湯或別的食物來取代一次母奶。妳發現，任何新的食物都可能遭到拒絕，可是等會兒再試一次又會被接納。妳不需要突然從通通吃母奶改為完全不吃，但是，假如妳（因為生病或運氣不佳）必須突然改變，就要有心理準備，可能會碰上的棘手難題。
假如妳曉得斷奶的反應錯綜複雜，自然就會避免在斷奶時把寶寶交給別人帶。在搬新家或者搬去跟阿姨同住時斷奶，會是憾事一件。假如妳能夠提供穩定的場景，斷奶就會成為小寶寶成長的寶貴經驗。如果沒辦法，那麼，斷奶可能是麻煩的開始。
還有一點，妳可能會發現，白天小寶寶已經成功斷奶了，可是睡前的最後一餐，還是要吃母奶才行。妳瞧，孩子在長大，可是並非隨時都在向前進。妳遲早會發現這一點的，因為有些時候，孩子的心理年齡若能像他的生理年齡一樣大，妳就很高興了。雖然，在某些時刻，他可能會超齡；可是，偶爾他仍然是小寶寶，甚至是小嬰兒，而妳必須時時配合這些變化。
有時，妳的大兒子已經盛裝打扮，勇敢的跟敵人作戰了，還會向在場的每個人發號施令。可是，他站起來時額頭撞上桌子，剎那間突然變成小寶寶，委屈的趴在妳的大腿上哇哇大哭。妳當然預料到這一點，也曉得一歲大的孩子，有時候心理年齡只有六個月大。這些都是妳純熟的育兒心得，妳隨時都曉得孩子現在有多大。
所以，白天斷奶後，晚上可能還要繼續餵奶，不過，妳早晚是要斷得乾乾淨淨的。而且，對孩子來說，假如妳清楚自己的打算，總比無法下定決心來得好。
現在我們來看看，在妳勇敢的斷奶時，可以預期得到哪些反應。我稍早說過，小寶寶也可能自己斷奶，那樣一來妳將不會注意到任何麻煩，但即便如此，他可能會食慾降低。
通常，斷奶必須慢慢來，要在穩定的場景裡進行，也不能有特殊的麻煩出現。小嬰兒顯然喜歡新鮮的經驗。但是，我希望妳不要以為在斷奶時，出現反應甚至是激烈的反應，就是十分不尋常的。本來很乖巧的小寶寶，在斷奶時可能會失去食慾，或是痛苦的拒絕食物，甚至用暴躁的脾氣和哭鬧來表達他對吃奶的渴望。在這個階段，強迫孩子吃東西是有害的。因為，在他眼中，他暫時以為一切都變壞了，關於這一點妳是無能為力的。妳只能耐心等待，做好準備，等他慢慢回心轉意，恢復進食。
這段期間，寶寶可能會在睡夢中尖叫著醒來，這時妳只要幫助他清醒就好。或者，事情也可能進行得很順利，當然，妳還是免不了注意到孩子變得哀傷，哭聲中有新的音符，或許還轉變成音樂的調子。哀傷未必不好，不要認為傷心的寶寶，都必須抱過來逗到破涕為笑才行。他們心中是會有些感傷，只要妳肯等待，悲傷就會結束。
斷奶時，有時候小寶寶會傷心，因為環境逼出了他的憤怒，破壞了曾經擁有的美好。這時，在寶寶的夢中，乳房不再美好，他痛恨它們，乳房給他的感覺是不好，甚至是危險的。這也是為什麼在童話中送上毒蘋果的邪惡女人，會佔有一席之地。對剛剛斷奶的小嬰兒來說，變壞的乳房其實是屬於好媽媽的，要給他們一些時間去復原，重新調整心情。
平凡的好媽媽連這一點責任都不會逃避，她在一天二十四小時中，總會有幾分鐘，不得不做個壞媽媽，幸好她早就習以為常了，小孩早晚會把她看成好母親。而且，孩子終究會長大，會了解她真正的為人，知道她雖不盡理想，也絕不是個壞巫婆。
所以，斷奶有個比較廣泛的層面，那就是，不僅是要讓孩子改吃其他食物，或使用杯子，或是活躍的運用雙手吃飯，它還包含了漸進的幻滅過程，而這正是父母的任務之一。
平凡的好媽媽和好爸爸，並不希望受到孩子的崇拜。他們忍耐被理想化和被痛恨的兩個極端，希望孩子最後會把他們看作平凡人，因為他們本來就是凡人
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