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4步驟按摩 迅速消除雙下巴 你的脖子上也有游泳圈嗎？ 隨著年齡的增長，你的雙下巴愈來愈明顯了嗎？ 如果你想要擺脫惱人的雙下巴。 按摩能夠增進脂肪的消耗以及分解。 步驟二：將脂肪往上壓 步驟三：用手背將贅肉往上推擠
那麼請一定要努力的捏拿、按摩，充份的按摩、捏拿動作對於消除雙下巴的皮下脂肪達到瘦臉非常有效喔！在你捏拿雙下巴的時，可以增進雙下巴的新陳代謝、讓脂肪慢慢的消除。
並且達到雕塑小下巴的功效。
現在這套雙下巴按摩操，不只適用年齡大的，也可以用於想瘦臉的年輕MM喔!如果你是因為長期吃得過多而胖到生出雙下巴來的話，那麼請利用這套按摩法，讓你的雙下巴消失吧!
消除雙下巴按摩法
步驟一：先從捏拿、按摩開始
1、若是有按摩霜或緊膚霜都可以抹在雙下巴的地方。
2、用食指、中指、大拇指一起將雙下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按。
1、可手將脂肪夾起來，往兩旁的位置移動。
2、左右各3次。
1、兩隻手輪流將下巴贅肉往上推擠。
2、重複25-30次。
3、可以幫助下巴恢復緊實。
步驟四：特別部位刺激
1、利用雙手的大拇指做重點部位的按壓。
2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按壓。
3、可以幫助下巴恢復緊實。
試試看喔!過陣子你的雙下巴就會慢慢的消失，恢復美麗的臉蛋!
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