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0~12週寶寶的成長一覽表+生長與健康+動作發展+感官與學習
0~12週成長一覽表 | |
凱羅.古柏/著 莊綉雲/譯 生長與健康 出生 ˙頭部大約是身體的四分之一長。 ˙因為生產的關係，頭部可能有一側扁平，或呈子彈形。 ˙頭髮可能稀疏。 ˙皮膚紅嫩，而且常覆蓋著胎脂（參見30頁）。 0－8週 ˙前囟門（頭蓋骨上一處柔軟的地方）擴大。 0－12週 ˙頭髮和指甲長得很快。 接近12週 ˙幾乎觸摸不到後囟門（後腦上一處柔軟的地方）的感覺。 ˙膚色變得較淡、較光滑，但頭皮上有麟狀的結痂。 照護 0－2週 ˙大部分時間都在睡覺。 0－6週 ˙需要常常餵哺少量的奶水。 接近6週 ˙睡眠時段愈來愈明顯，清醒的時間漸漸增長。 動作發展 出生時 ˙幾乎沒辦法控制頭部。 ˙緊緊握住拳頭，手臂和腿彎曲。 ˙有許多自然反射－－吸吮、搜尋、抓握、驚嚇、踏步。 0－6週 ˙自然反射漸漸消失。 0－12週 ˙頸部肌肉力量增強。 ˙軀幹肌肉力量增強。 10－12週 ˙胎兒姿勢漸漸消失，身體比較不那麼捲曲。 ˙姿勢慢慢放鬆。 接近12週 ˙可以抬頭，趴著時重量放在手臂上。 ˙手腳活動的時間變長，學習控制肌肉。 ˙會平躺著，不再隨時握著手或彎著腳。 眼手協調 10－12週 ˙開始注視著手。 接近12週 ˙可以把手伸向移動中的物品，但不一定拿得到。 ˙會把東西抓在手裡，可是沒辦法想放開就放開。 感官與學習 出生時 ˙視力範圍有限，看得最清楚的距離是20－25公分，而且會斜眼看近的東西。 ˙光線照在他臉上時會眨眼精。 ˙專注地看著你的臉。 ˙聽得見。 ˙對聲音產生驚訝、眨眼或哭泣的反應。 ˙受到驚嚇時，全身都有反應。 最初幾週 ˙出生後，目光會跟著吊起來的玩具移動一會兒。 接近12週 ˙學會調整近的視野範圍，並且看得見25公分以外的東西。 ˙現在目光會追隨正在走動的人。 ˙學會辨識父母以外的臉孔。 ˙很快注意到他前面的東西。 ˙目光隨著吊起來且左右晃動的玩具游移。 ˙會把頭轉向發出聲音的地方。 溝通 出生時 ˙用全身表達高興或疼痛。 0－2週 ˙出生幾天後嘴巴會短暫作出微笑的動作，但並非刻意針對某個人。 ˙最初幾天，對父母的聲音有反應。 接近6週 ˙露出第一個笑容－－整張臉堆出的真正微笑。 從第7週開始 ˙發出母音的聲音（ㄡ、ㄠ），大多是對父母作出回應。 0－8週 ˙很快懂得「輪流」。父母講話時會靜靜的，可是當父母停下來，就開始活動並發出聲音，好像真的在對話。 0－12週 ˙用哭來表達需求和情緒。 接近12週 ˙仍然用哭泣來表達需求，但也會自然地格格笑或咕咕叫。 ˙對著寶寶說話時，他會笑。 ˙更常利用臉部表情。 ˙表現出明顯的好惡，例如，不喜歡被別人匆忙地包裹起來。 ˙高興時會輕聲笑或開懷地笑。 ˙喜愛受關注與擁抱。 ˙會說幾個類似ㄍ、ㄆ、ㄅ的音。 情緒 出生時 ˙天生就喜歡黏著媽媽。 0－6週 ˙媽媽和寶寶漸漸了解彼此，寶寶也更黏人。 ˙哭聲的區別差異更明顯，並且會發出更多種聲音。 0－12週 ˙也會黏著爸爸及其他人。 接近12週 ˙如果陌生人對他友善，寶寶會給予正面回應。 | |
0~12週寶寶的生長與健康 | |
凱羅.古柏/著 莊綉雲/譯 身為新手父母，可能有很多事情沒辦法掌握。如果你從來就不曾近距離看過新生兒，那麼獨自一個人抱著寶寶試試看，新生寶寶的出現會帶給你驚喜。 頭、頭髮和眼睛 和身體比起來，寶寶的頭看起來很大，因為人類的腦比其他物種都還要大。頭蓋骨仍舊相當柔軟，而且頭蓋骨之間可以移動－－若不是這樣，寶寶就生不出來了。 在兩片頭蓋骨之間柔軟的地方，稱為囟門－－頭骨之間的縫隙，出生時是張開的。靠近後腦的後囟門閉合較快，六週大時就感覺不到這個地方是張開的。頭頂前面的前囟門會變大，然後在十八個月大左右閉合。 有些寶寶的頭髮濃密，還可能豎立著，有些則頭髮稀疏、柔細，這兩種情形都是正常的。頭髮在八至十週時常會改變，和出生時不太一樣。 最初幾個月，寶寶的眼睛是藍色的，但在十二到十六週期間虹膜會慢慢改變，顏色也會跟著變化。 皮膚 寶寶出生時皮膚上布滿了胎脂，這種白色油膏狀物質在子宮羊水中可以保護寶寶的皮膚，需要幾天時間除去。如果寶寶較晚出生，皮膚可能乾燥、易剝落，這都是正常的。 寶寶的臉紅紅皺皺的，頸子後面、眼睛周圍可能有紫色斑塊，背部或臀部還可能有灰藍色斑紋（或稱蒙古青斑），這些都是正常的，會隨著時間消褪。 嬰兒皮膚普遍會出現斑點，這是因為出生時血液循環還不成熟，在地心引力的作用下，血液容易集中在身體一個部分。當你讓寶寶躺左側，身體右側看起來顏色較淡。如果你讓他坐起來，會發生類似的情況：血液鬱積在腿部，使得下半身比上半身更紅。這種「滑稽的顏色變化」是正常的，在發展循環系統的六週內，會出現這種現象。 黃疸 兩、三天大的嬰兒，皮膚和眼睛常出現黃色痕跡，這是由膽紅素所引起。膽紅素是種血色素，沒辦法被新生兒的肝排出。黃疸現象通常為一星期，如果寶寶出生二十四小時內出現黃疸，或者持續十四天以上，就需要做血液檢驗以確保健康。 乳房與生殖器 受到母親的荷爾蒙影響，女嬰和男嬰的乳房都會脹大幾天，這是正常現象，而且有七天最明顯。寶寶甚至會製造幾滴乳汁，但是很快會消失。 同樣的原因，新生兒的外陰部也會膨脹，甚至使得女嬰看起來像個男嬰。一星期後當荷爾蒙濃度降低，陰道會流一點血，如果新手爸媽不知道這個原因，肯定會嚇一跳。 照護臍帶 在子宮裡，寶寶的營養全靠臍帶輸送。出生後留下約一公分長的殘根，醫生會用塑膠臍帶夾夾住。一天之內，臍帶就開始乾枯，約三天後，夾子會掉下來，但是臍帶殘根仍會餘留七天左右。臍帶脫落前，殘餘的幾滴血會從臍帶滲出來，這是正常的。之後很快會痊癒，形成一個整齊、看起來很眼熟的肚臍。 臍帶脫落後，仍必須每天以棉花沾冷開水輕輕擦洗（除非助產士有其他建議）。如果你很擔心寶寶的肚臍，可以和助產士或醫護人員商量。 新手父母出版／寶寶的快樂生長里程 凱羅.古柏/著 莊綉雲/譯 (資料來源：新手父母出版 提供) | |
0~12週寶寶的動作發展 | |
凱羅.古柏/著 莊綉雲/譯 現在雖然新生兒比起在子宮裡面有更多活動及伸展的空間，大多時候寶寶還是捲曲著身體，背部呈圓形，手腳彎曲，拳頭緊握著。 身體 最初，寶寶的肌肉無力，可是在清醒的幾個鐘頭，手腳忙著運動。當他踢動時，常一隻腳朝上，一隻腳朝下，像在騎腳踏車一般。十至十二週時，肌肉變得強壯，使身體能夠輕輕展開。接近十二週，如果你讓他趴著，看他平坦的骨盆、往外張開的雙腿，像極了青蛙。 頭部 出生時，寶寶的脖子很短，也沒辦法控制頭，如果你把他抱起來，他的頭會垂下來。 幾星期後，情況就改觀了。接近十二週，寶寶躺著時能轉頭去看吸引他的東西，趴著時能抬頭，一次可以撐住幾分鐘時間。如果你輕輕將他拉起來變成坐立的姿勢，他的頭只會稍微垂下。 等寶寶可以直立，他就能夠暫時讓頭保持平衡，甚至可以轉頭，可是還不能熟練地控制上半身，所以你仍然得托住他的頭。 手眼協調 出生時，手眼幾乎沒辦法協調，好像寶寶還不知道手有什麼用處，或許他會吸吮大拇指，可是也僅止於此。 他的拳頭會慢慢鬆開。接近十二週，手可以完全張開，準備觸摸及探索周遭的世界。他可以抓住東西，可是這個階段還沒辦法完全自主地掌握，幾分鐘後，在無意識的情況下會鬆手。當他抓著東西，手就沒辦法移動，所以還不會玩撥浪鼓，直到四個月大左右。 約十二週大，寶寶對於手有了新發現。他看著雙手動來動去，在眼前揮舞著，還會把手放進嘴巴裡。這個年紀，手和嘴像是天造地設的一對，而發現了這兩者之間的關係，更是學習上的重要發展階段。 刺激寶寶的動作發展 寶寶的第一個玩具也是最感興趣的玩具就是你。 ‧讓寶寶來探索你的臉。他很喜歡看看、聞聞你的皮膚和頭髮，也喜歡摸一摸。如果你戴著眼鏡，應該先拿下來。 ‧如果寶寶吸奶嘴，盡量不要含太久。奶嘴雖然可以安撫焦躁的寶寶，卻會阻礙他用手和嘴巴的探索。 ‧讓寶寶嘗試不同的位置。他可以躺著玩，而不是為了睡覺。偶爾他喜歡待在有彈性的椅子上，但不喜歡待太久。這個階段，在他還沒感到累或無聊時，可以移動他的位置。 ‧歌曲或童謠對寶寶永遠不嫌早。他喜歡在你的膝蓋上被輕輕彈起，這樣給了他練習用軀幹與四肢的肌肉的機會，以及在有安全感的情況下享受新的體驗。但是動作要輕點，他還沒辦法承受猛烈或太新的狀況。 ‧按摩是種愛的表現，有助於強健肌肉，提高免疫系統。從第二週開始就可以幫寶寶按摩，從頭部往下，正面開始。按摩他的手腕和手，用你的指尖和拇指輕輕敲擊每根手指，以及腿以下，從大腿到膝蓋，從膝蓋到腳趾，給每一根小腳趾輕輕呵護。 新手父母出版／寶寶的快樂生長里程 凱羅.古柏/著 莊綉雲/譯 | |
0~12週寶寶的感官與學習 | |
凱羅.古柏/著 莊綉雲/譯 出生時寶寶的能力似乎有限，可是他擁有五官，幫助他了解環境。他的感官發展快速，學習新事物的速度很快。 視覺 出生時寶寶清楚的視力範圍在20〜25公分，這個距離剛好看見你的臉，對於認識你是很理想的。 寶寶的腦部已經可以判讀出重點，位於後腦的枕葉皮質區會處理眼睛接收到的訊息。他認得圖案，特別是人類的臉。研究顯示，新生兒對於臉部輪廓的興趣勝於任一張有圖案的卡片，而且他們較喜歡笑臉，不喜歡兇巴巴的臉。 寶寶出生時，眼睛的肌肉無法協調，看近的東西有對焦上的問題，而產生斜視。由於寶寶沒辦法看清楚遠的東西，所以遠的東西也引不起寶寶的興趣。最初十二週，周遭就是他整個世界，他很專注地研究你，只有光線照在他臉上時才眨一下眼睛。 寶寶的視力呈漸進式發展。接近十二週，近距離的東西看得較清楚，也比較少斜視，看得見二十五公分以外的地方，因此更容易追蹤走動的人。他的腦部迅速成熟，細胞之間產生龐大數目的新連結，所看見的東西也更具意義。他很快就發現到前面的東西，而且能盯著左右搖晃的玩具看。不同的臉孔對他也變得更有意義。 聽覺 寶寶的聽覺很靈敏，能認出在子宮裡所聽到的聲音，包括你的聲音及音樂。儘管他對人類的談話聲比其他聲音更感興趣，太大的聲響或突然的噪音卻會引起寶寶反應，有時是劇烈反應，所以你必須保護寶寶，因為他無法移動。 接近十二週時，他耳朵的協調能力更好，更能清楚辨認聲音的方位，喜歡把頭轉向發出聲音的地方。 味覺和嗅覺 寶寶一出生就喜歡媽媽的味道勝過一切，根本不需要學習辨認你的氣味或母乳的味道。根本不需要學習辨認你的氣味或母乳的味道。味覺和嗅覺都會隨著時間進一步發展。過一陣子，寶寶才能嘗試不同的食物，但如果你餵的是母乳，他已經熟悉你吃的東西的味道，或許對於後來他開始和家人分享食物時有所幫助。 觸覺 就像其他的官覺一樣，寶寶也用觸覺來認識這個世界。寶寶的皮膚下擠滿了許多網狀的感覺神經的末梢，幫助他探測像觸摸、擠壓、疼痛、搔癢、熱、冷與震動等感覺。這些感覺對於寶寶當下的生存及日後的學習非常重要。一出生，他就喜歡柔軟的東西，到了十二週，雙手變成他探索的主要工具。他細薄的皮膚對於觸摸相當敏感，使他的手指成為進行試驗的最佳利器，並且用來找出喜歡或不喜歡的東西。 幫助寶寶運用感官 從寶寶出生的那一刻，你就可以幫助他善用感官。 ‧讓他看看周圍的東西。有時他喜歡坐在你的膝蓋上，面向外面。 ‧嬰兒車兩側高高的固然安全，卻很單調。可以考慮在兩側放張圖畫或玩具。 ‧寶寶在背帶裡面時，盡量不要讓他的視線被擋住。讓頭轉向一側，使他看得到外面，他會很高興。 ‧讓他聽聽音樂，但是不要放得太大聲。噪音會造成聽覺永久性的傷害。 ‧如果他很暴躁，你的聲音可以安撫他，白噪音(收音機或電視機未調好頻道前發出的沙沙聲)或「子宮錄音帶」也有作用，但是寶寶出生兩週內需要適應。 ‧讓寶寶感覺周遭的東西。冷天氣裡讓寶寶戴連指手套雖然不錯，卻會阻礙他的觸覺。 新手父母出版／寶寶的快樂生長里程 凱羅.古柏/著 莊綉雲/譯 | |
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