乳腺疏通~哺乳諮詢〜無痛疏乳

乳腺炎的處理小訣竅

其實乳腺炎不會突然發生的----它跟乳腺阻塞、哺乳技巧不對、寶寶含乳房貼的不夠緊密、吸不好、或用吸奶器不當，都很有相關。joann希望多一點心力能幫忙教新手媽媽擠奶及餵奶---

當寶寶不肯用力大口幫媽媽吸乳房時----您知道要如何使她他能吃到奶又不必被奶嘴混淆嗎？第一，產後三天內一定一定要學會『正確、有效擠奶』，不是亂擠、硬揉、暴力伺候喔，那只會令人痛到乳汁更加出不來

不要以為自己感冒了，乳腺炎的症狀可以是局部，也可以是全身的。

怎會阻塞發炎呢？其實深層乳腺阻塞是不容易摸的出來的，不會手擠奶的媽媽要小心，

寶寶如果又吸不乾淨時，熱水淋浴按摩擠個一兩次，每天檢查乳房整體是否有硬塊，早早處理才是。

如果哺乳太疲倦，睡不好、水又喝的少時，也要小心乳腺炎來找妳。

「會要學擠奶」，是因為並非每個寶寶都願意好好吸、用力吸媽媽乳房的---有的媽媽說產後約兩個月才很會吸的寶寶大有人在----那麼這段期間媽媽要怎麼維持泌乳呢----有效的排出乳汁，不能全靠機器，要小心乳頭受傷、乳腺阻塞，進而發炎。學會用手在一天中找個寬裕的時間慢慢柔捏、檢查乳房、乳腺，是很重要的喔！

手擠奶技巧跟觀念

1.先從比較靠近乳暈處開始擠,也就是先擠掉前奶.
2.擠的時候,手掌虎口呈C型,就像餵奶時拖住乳房的C型握法(接下點).
3.但施力的手指以拇指和食指中指為主(擠前奶的時候).
4.同一個乳房左右手都擠,因為兩手手感力道都不同,可以擠的地方也深淺不一,因此比較全面性.
5.擠奶時,只要乳頭一噴乳就放開,使手如幫浦般,不要壓或捏乳房,妳的乳腺會不高興唷!
6.以幫浦般的方式擠奶,速度才會快,因為一壓一放原本就是簡單的動作.
7.前奶擠的差不多時,可以將手往後移開始擠後面一點的奶,請加上無名指施力.
8.擠後奶時的食指中指無名指,除了施力之外,不管位於乳房哪一角度,

 還可同時將乳房故意稍微往乳頭方向撐著,有助奶往乳頭方向流去.
9.左邊擠擠換右邊,右邊擠擠換左邊,總之兩邊交換擠,因為擠一邊時,
   另一邊也會脹,所以輪流擠可以讓奶量比較多.

10.覺得擠的差不多時,不要管噴乳變少,可以再繼續擠一會ㄦ,因為常這樣做，結果反而突然大出奶!
11.塞住時從硬塊邊緣開始擠,就算出乳少也沒關係,只要有出來就會通,
  慢慢就會看到本來是一滴滴泌乳的地方開始有小奶柱流出,那就是快要通啦!
12.移出乳汁的時間間隔不要超過四小時.
13.剛擠完奶還是可以給孩子吸,不會吸不到啦,母奶是源源不絕低~
14.擠奶當中要不時摸摸乳房各處,看看哪裡比較脹多擠一下(這就是擠奶器不會的).
15.有機會就晾一下乳頭,讓她們吹吹風.

乳腺炎了～怎麼辦？

乳腺炎是乳房淋巴腺或結締組織發炎的情形。

有哺乳媽媽遇到哺乳期乳腺炎時，焦慮、疼痛、不確定該如何處理，身心疲累到想哭。

不要…不要對我暴力相向 ，網路說的用力搓揉，用熱水又淋又燙，不見得適合每位乳腺阻塞的媽媽。

橄欖球式，可使側面乳腺硬塊容易吸軟、注意媽媽腰背手肘下全要有支撐物，身體放鬆很重要…

在我的經驗中建議您冷敷、飲水、吃止痛藥休息、請家人協助家事

自己適度擠奶、太痛的地方不要硬壓硬擠，以免炎症加重。如果休息還不能緩解乳房疼痛，甚至還會寒顫發燒超過二十四小時時，建議找醫師開消炎與抗生素，寶寶必須帶在身邊餵奶。最快兩三天，發燒改善身體輕鬆即可。除非乳房硬塊太大片、紅腫阻塞嚴重的話就有可能要打抗生素一週了。

「乳腺炎」可能發生的七大原因：

一、乳房充滿（經常性脹奶）：

定義：乳房被乳汁所充滿，但沒有靜脈回流或淋巴系統的障礙。乳汁的流動在吸吮和擠奶時暢通無阻。但卻沒及時排空

脹奶原因：常有住院中漲奶情形；主要問題大部份出在1.認為自己奶水沒這麼快來、怕母嬰同室使寶寶挨餓而不願將嬰兒放身邊，寧可至嬰兒室混餵母奶2.抱法及含乳不正確，寶寶沒有正確發動噴乳反射，乳房結締組織充血腫脹乳汁更加阻塞吸不出來3.不會正確的擠奶法，無法有效排出乳汁4.媽媽口乾舌燥堅持不喝水、攝取米酒水高湯油膩使胃火旺胃經溼熱乳腺阻塞5.不當使用熱敷乳房6.夜間選擇餵牛奶未排出乳汁。

二、乳房充血：

定義：乳房充血、並且乳汁和靜脈淋巴系統循環障礙。在吸吮和擠奶時乳汁流動受阻。

三、乳腺管堵塞：

定義：乳房有一個局部的區域，奶水停滯。

四、乳腺囊腫：

定義：一個擋住奶水的囊腫。可能來自一個被堵住而膨脹起來的乳腺管。

五、非細菌感染性的乳腺炎：

定義：來自乳房繼發性的奶水引流無效或障礙。

六、感染性乳腺炎：

定義：來自未經治療的乳汁停滯，和被病原菌寄生的結果。

七、乳房膿瘍：

定義：一個曾被感染的局部區域有肉牙組織的形成。