我們問的不是他穿的衣服，
而是他的內心色彩，
現代的孩子憂鬱指數越來越高，
讓人擔憂！
如果你不希望孩子的未來是藍色的（blue），
那麼從小開始，
請給他一個彩色、快樂的童年。
對於教育議題相當關心的國立陽明大學認知心
理學教授洪蘭表示，
幼兒時期，孩子性格、生活習慣、
行為舉止的奠定非常重要，
一個快樂、開朗的孩子，
未來就會朝著好的方向慢慢長大，
如同走在一條鋪直線的鐵軌上；
相對的，
一個從小就學習各種負面經驗的孩子，
因為沒有良好的學習模式及環境，
長大之後就可能會有憂鬱、
暴力、不負責任等等行為出現，
走向扭曲的人生道路。
洪蘭教授也提出了許多從小教育子女的技巧，
希望父母親們能從中找到育兒的方向。
想要讓孩子遠離憂鬱，擁有快樂的童年，
那麼請跟著我們一起審視你的教育方式是否對了？
◆方法１：不要讓電視教壞小孩
很多父母把電視當成保母，
只要孩子看電視可以不吵鬧，
就放任他去觀看各種電視節目，
因此，孩子很小就有機會接觸暴力、
色情、惡作劇、自殺等訊息，
猶如一塊吸水海綿的孩子，
就會吸收超乎大人想像的錯誤經驗。
為孩子挑選合適的節目，陪伴他看電視，
如果看到壞的行為時，
就應該告訴他什麼是對的、什麼是不對的。
等孩子更大能夠識字之後，
可考慮教孩子只看報紙，不要看電視。
◆方法2：從小教導良好的生活習慣
有些父母會覺得孩子還小，
有些事情大一點再教不遲，
於是孩子東西亂放、沒大沒小、
不知保持清潔習慣等等；
或是父母什麼事都幫孩子做好，
孩子只會飯來張口、
茶來伸手，凡事依賴父母。
生活習慣必須從小開始教育，
當父母看見不對的事情就要立即指正，
孩子就會馬上學到對的經驗，例如物歸原位、
說話禮儀、保持衛生習慣等。
洪蘭教授強調，
白天如果孩子交由保母或傭人照顧，
到了晚上一定要將孩子帶在身邊，
不可以24小時都把孩子交給別人，
因為保母或傭人是負責照顧孩子，
而不是教育你的孩子。
◆方法3：欣賞孩子的長處，不要挑缺點
每個孩子都有不同的長處，
有的擅長畫畫、有的擅長人際關係，
父母不要人云亦云，
看見別的孩子什麼比較好，
就逼著自己的孩子去學習；
此外，不要老是挑剔孩子的毛病，
這樣會讓孩子無所適從，
甚至覺得父母處處找麻煩。
當孩子做對的事情時，
父母應該給予當下的肯定，
平時不需要虛情假意的過度讚美。
在多元化的社會中，
應該讓孩子朝著興趣及長項去發展，
未來才能成為有自信心且快樂的人。
◆方法4：三歲不是定終身，
教育是一輩子
當父母聽到育兒專家說「三歲定終身」，
於是便買來各式昂貴玩具、書籍，
就怕孩子輸在起跑點，
甚至有的父母從孩子一出生就開始規劃學美語、
參加智能啟發課程等等；
或是看見別人家孩子說話比較早，
就嚇得拚命教孩子說話，
深怕孩子趕不上別人。
洪蘭教授強調，教育是一輩子的，
如果父母以為「三歲就定終身」，
難道認為過了三歲就不需要再教育孩子嗎？
其實所謂「三歲定終身」，
是希望讓父母了解孩子的學習是從一出生就開始的。
三歲前的嬰幼兒最需要的是父母的愛與關懷。
◆方法5：完美主義讓孩子更憂鬱
有的父母會說，我的孩子真的很聰明，
他只是不用心，我應該督促他做得更好；
或是認為家庭經濟許可，
就應該讓他學音樂、學舞蹈，
這一切都是為了讓他未來過得更好。
為了追求完美，
父母與孩子不停地承受學習的壓力。
此外，
有些時候也可能孩子本身是完美主義的性格，
從小就嚴格自我要求，競爭心強，
無法接受失敗。
請父母改掉完美主義的迷思，
如果孩子不快樂，必須朝著父母的目標前進，
而不是找到自己的興趣，
再多的優秀換來都是痛苦的生活。
「一對父母細心栽培孩子成了優秀的人才，
可是最後這個完美主義的孩子卻選擇了自殺，
孕育多年的生命從此消失，失去孩子的父母，
除了傷痛，什麼都沒有了！」
這是洪蘭教授身邊朋友的真實故事，
她希望所有的父母在培育孩子的同時，
經常停下腳步想一想，這樣孩子是快樂的嗎？
我要求的會不會太多？我自己做得到嗎？
而且，最重要的是－－
要怎麼收獲就要怎麼栽。
從嬰幼兒階段就與孩子保持親密的接觸及良好
的溝通習慣，
這就是孩子成長最需要的情緒營養素，
擁有父母關愛的孩子，人格發育才會健全，
未來才可以拿出樂觀、自信的態度，
面對成長過程中的層層挑戰。
【取材自嬰兒與母親雜誌】
資料來源：Baby GO！
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