專家 / 康得瑛 原北京西城區教育教學研究中心幼兒教研室主任
玩是孩子的天性，就連我們大人都會對迪士尼樂園充滿了向往，對好萊塢的各類卡通片百看不厭。其實，玩不僅是兒童的天性，而是人們的共性，只不過在孩童時代，孩子們扮演的是最單一的角色——父母的寶貝，不知壓力爲何物，生活對於他們來說就是快樂。因爲嬰幼兒時期唯一要做的就是玩，孩子的成長不能離開玩耍，而玩耍最重要的形式就是遊戲。
新生兒
●用顔色鮮豔的、會發聲的、可動的玩具在離嬰兒眼睛20～30釐米處逗引，每次2、3分鐘，每天3次。
１個月寶寶
●在日常生活中儘量讓孩子經常看到媽媽的身影、聽到媽媽的聲音。
●在寶寶的小床上方懸挂上色彩豔麗、可動、會響的2、3個玩具，促進嬰兒視、聽能力的發展。
●在寶寶俯臥時將一個彩色的玩具向上拉過他的視野，讓他的眼睛和頭部追隨著運動。
●爸爸媽媽經常用溫暖的手撫摸寶寶的手心、腳底、臉頰、頭面和背胸腹部的皮膚，會讓孩子感到安全和溫暖，每次5～10分鐘，每天2～3次。
●按摩寶寶的手指，和孩子玩數手指的遊戲，展開每個手指，幫助他放鬆。對小寶寶的腳趾也可以這樣做。
２個月寶寶
●當寶寶趴著時，拿一個色彩鮮豔的玩具放在他的正前方，稍離開些，讓他必須擡起頭才能看到。
●可用枕頭將寶寶的頭和身體稍稍擡高，在他的旁邊擺放各種柔軟、豔麗的玩具，鼓勵他用手去抓。
●除了給寶寶做全身按摩外，還要經常逗弄寶寶的小手和手指。還可以用不同質地的物品摩擦他的手，但質地不能太粗糙、太硬，摩擦的動作也不可太用力，不要引起孩子的反感。
３個月寶寶
●給小寶寶一些不同質地、重量的玩具供他抓、握和感覺，注意玩具的材質應是無毒的，且沒有纖維脫落，大小和雞蛋一樣大即可。
●把一隻撥浪鼓放在寶寶的手裏，讓他學習抓、握和搖動，有助於他對玩具質地的瞭解和對聲音産生興趣。
４個月寶寶
●可以在寶寶的胸腹部懸挂一些大的玩具，一端用鬆緊帶套在寶寶的手腕或足踝上，另一端系在玩具上，誘導他只運動一個肢體來牽動玩具，並用手抓、摸、撞擊、翹起兩腳蹬踢。
但要注意的是爸爸媽媽離開時一定要給寶寶解開鬆緊帶，免得帶子纏住寶寶的手腳。
５個月寶寶
●爲了訓練寶寶集中注意力，可以給他創造多看、多聽、多摸玩具的機會；還可以給他做嬰兒體操。
●跟寶寶做一些鏡中認人的遊戲，可以增強寶寶的自我意識。
●5個月的寶寶對音樂開始表現出明顯的興趣，並會隨著音樂節奏擺動四肢，他對音樂已經有了初步的感受能力。爸爸媽媽可以反復放一些好聽的曲子或是模仿動物叫聲的音樂，增強孩子的節奏感。
６個月寶寶
●給寶寶一些能拿、搖、轉著玩的玩具，如皮球、不倒翁、塑膠娃娃、喇叭、鈴鐺等等，這些玩具有助於孩子運動能力的發展。
●像５個月大時一樣，寶寶還喜歡聽有節奏的音樂和童謠。爸爸媽媽可以多給他哼唱一些兒歌或是放一些音樂給他聽，來增強孩子的記憶力。兒歌要反復地唱，音樂可以是樂曲，也可以是動物的叫聲，或是大自然的各種聲音。
●嬰兒體操還可以堅持做，鏡中認人的遊戲也應該繼續做，這些都對孩子的成長有好處。
7個月寶寶
●爸爸媽媽可以幫助孩子練習獨坐，時間可以適量延長。可以開始學扶站、扶著邁步。
●爸爸媽媽可以和寶寶一起做遊戲，提供孩子和別的小朋友交往的機會，並學習“再見”等禮貌用語。
8個月寶寶
●寶寶此時獨坐的時間可以適當延長。
●爸爸媽媽可以開始讓寶寶學習扶著（東西或大人的手）站立和邁步。
●爸爸媽媽可以和寶寶一起做遊戲，教寶寶學習“再見”、“謝謝”等禮貌用語。
9個月寶寶
●9個月的小寶寶能用拇指和食指相對摘取小東西，喜歡兩手握物擺玩，還喜歡把手中的物件放入盒內或從盒裏取出。爸爸媽媽要給寶寶創造這樣的機會。
●此時親子之間的對話要增多，因爲９個月的寶寶喜歡爸爸媽媽跟他講話，念兒歌給他聽。爸爸媽媽此時應和寶寶進行發音遊戲，所有的語言、動作都要和物品、玩具聯繫起來。
10個月寶寶
●寶寶喜歡重復的遊戲，爸爸媽媽可以跟孩子一起做遊戲，如拍手遊戲、躲貓貓等。
●爸爸媽媽可以和寶寶一起看書或雜誌上的圖片，讓寶寶說出它們的名稱。
●爸爸媽媽可以給寶寶玩玩具，如小動物的玩具等，並就此編一個小故事講給孩子聽。
11個月寶寶
●這個時期的寶寶，會覺得家裏的東西比玩具更有吸引力，但玩具可以幫助嬰兒運動。讓嬰兒玩球、喇叭、動物玩具、木制能拉的小汽車等是比較合適的。
12個月寶寶
●爸爸媽媽在孩子１歲時可以開始教孩子認識身體各個部位的名稱。比如，媽媽可以先指著自己的鼻子說：“這是媽媽的鼻子”，再用寶寶的手指，指著他的鼻子說：“這是寶寶的鼻子”。
●孩子們都喜歡聽故事，爸爸媽媽此時給寶寶講故事要注意營造故事情節，讓孩子去體會故事的內容，還要鼓勵寶寶對故事情節進行大膽的聯想。
13個月寶寶
●爸爸媽媽可以給寶寶一些玩具，讓他放進大玩具箱裏，藉此鍛煉寶寶的手眼配合及協調能力。
●爸爸媽媽可以給寶寶一支筆，一大張紙，讓他隨意進行塗畫，這是開發孩子創造力和想像力的遊戲。
●爸爸媽媽可以教寶寶學習辨認事物和給新事物命名。
●爸爸媽媽還可以教寶寶學習稱呼別人。
14個月寶寶
●爸爸媽媽可以給寶寶積木和畫筆，讓小寶貝自由想像，隨意搭積木和畫畫。
●爸爸媽媽可以給寶貝一本漂亮的小畫冊，讓他自己去看。
●此時，爸爸媽媽要給寶寶買一些他們喜歡的玩具，男孩子就給小汽車、小飛機，女孩子就給布娃娃，讓他們自己去玩，去想像。
●帶孩子一起玩沙、玩水是非常好的遊戲，可以讓寶寶與自然親密接觸。
●孩子的玩具最好放在櫃子底層的抽屜裏，便於孩子拿取。抽屜裏的玩具最好時常換，這樣可以滿足孩子的好奇心和求知欲。
15個月寶寶
●此時的寶寶已經能堆四塊積木了，還能找到被藏起來的玩具。父母可以有意識地和他做這種遊戲，鍛煉他的記憶力。
●15個月大的寶貝很喜歡對著電話模仿大人打電話的樣子，爸爸媽媽可以和寶寶一起玩。
16個月寶寶
●寶寶此時不但走路已經很穩了，甚至還可以小跑呢，他對家裏的人、事、物表現出自己的喜愛，喜歡注視大人的語言、行爲並進行模仿。爸爸媽媽可以根據這個特點讓孩子做些力所能及的小事，提高他的動手能力，這其實是他最喜歡的遊戲。
●此時的寶寶還喜歡玩指眼、耳、鼻、口、手的遊戲，爸爸媽媽要予以配合，千萬不要打擊孩子的積極性，這種遊戲可以幫助他認識自己。
17個月寶寶
●17個月的寶寶對玩水錶現出了很高的興趣。爸爸媽媽可以在給寶寶洗澡的時候讓小傢夥盡情感受一下玩水的快樂。此時教孩子游泳也是不錯的遊戲和運動。
●搭積木和追趕遊戲，也是這麽大的寶寶非常喜歡的遊戲，爸爸媽媽可以和孩子一起玩，在玩中發展孩子的智力。
●培養孩子的小手爲自己服務，對於17個月的寶寶來說已經完全可以做到了。爸爸媽媽可以嘗試著讓孩子自己握勺吃飯、脫鞋襪、收整玩具等。然後再讓他學著幫助爸爸媽媽做事，如拿報紙等。
●爸爸媽媽還可以訓練孩子的小手的靈活性，如握筆畫畫、折紙等。
18個月寶寶
●寶寶已經１歲半了，此時和他玩一些需要向後退步走的遊戲，可以鍛煉孩子的倒退走的能力。這是對孩子四肢協調能力的訓練。
●給18個月大的寶寶一些可以推或拉的玩具，鼓勵他掌握更多的動作。如，用柔軟的球和他玩踢球比賽，鼓勵他把球踢出去。
2歲寶寶
●２歲的孩子已經開始有較強的節奏感，喜歡做類似跳舞的動作，聽到音樂，他就會跟著節拍搖擺，非常可愛。爸爸媽媽可以放點音樂，讓他伴著音樂起舞，做些跪地或搖擺的動作，邊唱邊拍手。同時還利用故事、音樂磁帶等培養孩子對音樂的興趣。
●２歲的寶寶可以給他鉛筆或顔料，鼓勵孩子畫畫，畫他喜歡的東西。
●爸爸媽媽可以幫寶寶把各種圖形，如矩形、正方形，或各種立方體嵌如玩具或是盒子的正確位置，激發孩子的立體感，同時也鍛煉了孩子細小的肌肉活動能力。
●爸爸媽媽可以給2歲的孩子讀一些長一點的、複雜一點的故事和童話，他完全可以理解你所講的故事。
２歲半寶寶
●這個年齡段的孩子都喜歡玩“過家家”，喜歡聽從大孩子的吩咐，扮角色幫助拿玩具啦，喂娃娃吃飯啦，幫助“父母”買菜啦……等等。孩子們在玩中學會與人和平相處，得到點滴人際關係的經驗，這是培養孩子人際智慧的最佳遊戲。爸爸媽媽可以儘量爲孩子提供玩的條件，讓他多和其他的孩子接觸，同小朋友們一起做遊戲。
●在遊戲和生活中培養想像力和創造力，可以使孩子的生活變得豐富多彩，可以提高孩子的語言和社交能力，還可培養他解決問題的能力。因此，爸爸媽媽可以讓孩子盡可能多的讀讀畫冊、小人書，瀏覽祖國的美麗風光，有選擇的看一些電視節目積累知識發展想像力。
父母要注意的是對孩子天真可愛的想像要給予充分的鼓勵，千萬不能干涉和嘲笑。
3歲寶寶
●３歲的孩子很喜歡猜謎語和編謎語，父母可以先編謎語讓孩子猜，如“麻屋子，紅帳子，裏面睡個白胖子”，孩子很容易就能猜出答案是“花生”。然後再讓孩子自己編，讓父母猜。這樣輪流猜謎和編謎是發展孩子語言能力和認知能力的良好方法。
●３歲的孩子常會用說謊來擺脫一些困境，但這個年齡的孩子，說謊是沒任何惡意的，爸爸媽媽不應給予懲罰，但一定要讓孩子懂得誠實的重要性，爸爸媽媽更要做好榜樣。
●３歲的孩子對周圍的環境充滿了好奇和探索欲，此時是讓孩子從小愛自然、愛科學的大好時機。爸爸媽媽可以在日常生活中通過遊戲引導孩子觀察各種自然現象，培養孩子從小對自然和科學的興趣。
文／京都大學榮譽教授暨日本福祉大學教授 久保田 競 聰明才智是可以在後天加以鍛鍊的！腦機能的日本最高權威─久保田 競先生在其著作中介紹了各種鍛鍊頭腦的習慣，以及會使腦力衰退的習慣，他也表示，父母親若不刻意鍛鍊小孩的大腦，那麼小孩的大腦發育就會不好。本刊特別摘錄書中鍛鍊零到三歲嬰幼兒腦力的方法，讓爸媽養出聰明寶寶！ 在二○○四年時，有一份利用MRI (核磁共振影像)調查「大腦成熟」所得到的最新相關資料被發表。這是一份追查從五歲的孩子成長到二十歲成人期間，大腦皮質是如何增加其厚度（＝如何成熟）的資料。這是利用MRI針對同一個人，持續進行了十五年的調查。 透過這個資料我們發現，人類到五歲之前，大腦第一○區的成長就完成了。所謂的第一○區指的是解決複雜的分支課題（細節問題）時，會相當活躍的區域，並且只有人類才擁有的大腦領域之一。也就是說，從零歲到三歲就應該要讓第一○區發達到最佳狀態。 所以，此時必須重視以下三點──（1）讓小孩子嘗試解決各種複雜（可能的話讓他們處理分支課題）的事情；（2）讓他們學習「積極地停止做某些動作」；（3）鍛鍊他們的Working Memory（暫時記憶）。這些全都能夠促進大腦裡包含第一○區在內的前額葉聯合區的發達。 最糟糕的是父母總是顧著看電視、打柏青哥，不照顧小孩子。完全將小孩棄之一旁不顧、不理會小孩。只要小孩一哭鬧，就只會敷衍著說：「好啦！乖喔！快睡吧！」還個很糟糕的看法，就是認為不會哭鬧的小孩子是乖小孩─這些都是無法讓小孩大腦發達的養育方式。 此外，忙碌的父母親會將小孩托給保母照顧，但是必須要注意的是，有很多保母都希望小孩子不會哭鬧，這樣帶起來比較輕鬆。所以，父母親最好能夠多花點心思和時間，親自好好照顧小孩會比較好。 出生後幾個月的嬰兒平常醒著的時候都是在學習。所以，記得要隨時隨地讓他們看看東西、跟他們說說話、讓他們做做運動、聽聽音樂等等，透過這些事情讓嬰兒接受一些高興快樂的刺激。不斷重複讓他們接受這些相同的刺激，就能夠強化神經細胞的聯結，所以「不斷重複」很重要。 簡單的說就是，如果讓小孩的大腦接受多樣化又愉快的刺激，那麼他們的大腦就會更發達。如果能在這個時期讓小孩大腦內的突觸增加的話，他們就會是頭腦很好的小孩，所以這段時期是身為父母親應該更努力多花點心思的時候。 簡單又具體的幼兒大腦發達法 接下來就更具體地為大家介紹教育嬰兒的方法。 讓寶寶看人臉或玩具 首先，請先練習讓小孩能夠認真地盯著父母親的臉或是玩具看。要一邊對小孩說：「我是媽媽喔！」「我是爸爸喲！」「這是熊寶寶喔！」，同時要確實地讓小孩子看見父母親的臉，或是拿給他們看的玩具（對剛出生的嬰兒而言，十幾公分的距離是能夠讓他們看清楚的距離）。如此不但能夠訓練他們記住父母親長相或玩具等等的記憶力，此外也可以讓他們知道每個東西都有名字。 餵母奶前先告知寶寶 餵母奶的時候，也應該先讓他們看見母親的乳房，並跟他們說：「喝ㄋㄟ ㄋㄟ囉！」之後再開始餵他們喝奶。如果小孩喝得很好，記得要讚美他們喔！因為「一接受到別人的讚美，前額葉聯合區就會更加發達」。這是在嬰兒一出生之後就會立刻出現的效果。 讓換尿布是件愉快事 同時也要記得教他們記住「積極地停止某動作」。如果他們做到「積極地停止某動作」的話，也記得要好好讚美他們喔！但是，記得不要勉強嬰兒做會讓他們感到不愉快的事情。換尿布的時候，不要讓他們感到「換尿布」是一件討厭的事情，而是要他們記住這是一件很舒服的事情。所以替他們換完尿布之後，記得搔搔他們的腳底等等，做些會讓他們感到高興的事情。 視力發育完全後練習單手拿東西 出生六個月後，當他們的視力發育完全之後，記得試著讓他們做一些用單手拿拿東西、丟丟東西、放下東西等等的動作。如果他們做到了，記得給予讚美。此外，因為小孩子會把東西拿到嘴巴裡作確認，所以請拿可以讓他們放入嘴巴的東西做這些練習。 幫寶寶在床上翻身 當他們躺在床上，開始東張西望的時候，就可以試著幫助他們翻身，如此一來他們就會記住如何自己翻身玩耍了。而當他們開始會站、會走路的時候，只要有保護者在身邊，就可以讓他們練習上下樓梯、或是倒退走路等動作。 六個月後固定作息時間 出生六個月之後，就應該定下他們的起床和就寢的時間，吃飯和大小便的時間也要一定，讓他們漸漸習慣生活作息時間。 訓練手部能力&學習運動 此外，六個月左右就應開始訓練他們練習使用湯匙。如果這個動作沒問題了，再繼續讓他們練習拿筆畫東西等動作，以訓練他們會使用更精細的東西。讓他們學習運動的時候，剛開始應先示範給他們看，等到小孩有意願自己嘗試的時候，就應該讓他們試試。如此一來，他們的鏡像神經元就會開始運作，中腦皮質邊緣體系也會開始活動，突觸的聯結也會變得更容易。 進行社交性的練習 一歲半左右起，可以加入讓他們透過和朋友玩耍、交談等社交性的練習。一邊想像對方的心思，一邊進行溝通的話，能讓前額葉聯合區的活動更活躍、更發達。 這個時期最重要的就是「要讓他們動用到全身、盡情玩耍」。 透過Working Memory觀察並提升嬰兒的腦力 關於訓練嬰兒們的Working Memory的方法，首先可以先和他們玩「Peekaboo」（雙手遮臉）的遊戲。先做一些可以逗嬰兒開心的表情之後，用雙手將臉遮起來，再放開雙手並露出和之前做的一樣的表情。最好能夠讓小孩子笑，因為「笑」可以促進前額葉聯合區的發達。 遮住臉的時間先從一秒左右開始，當嬰兒習慣這個時間之後，再慢慢地一秒一秒的延長，一直試到遮臉時間為十秒左右。透過這個遊戲，遮住時的表情則會成為嬰兒的暫時記憶。此外，也可以利用玩具來做這個訓練。先讓嬰兒看過玩具之後，再用手帕將他們的臉遮住五到十秒左右，接著拿開手帕之後再讓他們看見玩具。將這些暫時記憶加入他們的日常生活中，就能夠提升他們的思考能力。 根據美國的調查數據顯示，暫時記憶的平均維持時間長短是，出生後六個月為五到六秒，之後每個月都會增長一秒，出生十個月之後就有十秒左右的暫時記憶了。當然這僅是指大腦在未經過訓練之下的調查數據。參考這個數據來調整玩「Peekaboo」的遊戲時間應該是不錯的吧！ 只要經過訓練，暫時記憶維持的時間就會慢慢地加長。所以如果六到十個月的嬰兒玩這個遊戲的持續時間比這個平均值長，那麼就可以說這個小孩的頭腦比一般小孩來得好。 而想要了解這一點的話，可以用下列的測試方式。譬如拿一些嬰兒非常感興趣的玩具給他們看，之後再用布等工具將玩具蓋住。此時讓小孩子等上一段時間之後，對小孩說：「把布拿開看看吧！」接著就讓小孩自由進行下一個動作。此時，如果小孩子自己把布拿開，並拿到玩具之後，他就會記得玩具這個東西的存在感。如果這個動作完成之後，試著再將玩具放到另一個地方，接著把新舊兩個地點都用布蓋住，經過一段時間之後，再和上一次一樣跟小孩說：「把布拿開吧！」之後讓他們自由進行下一個動作。如果小孩能夠一次就正確掀開放有玩具的那塊布，那麼就表示他已經確實記住這個玩具的物體了。 也可以利用另外一個方法。先讓小孩子看見我們將糖果放入兩個倒蓋著的其中一個碗裡之後，再讓他們指出藏有糖果的那個碗。如此利用一些能夠引起小孩興趣的有趣方法，若他們猜對的話，記得要好好的讚美他們一番。 就算是零歲（未滿一歲）的小孩，當他們開始搖搖晃晃開始學走路之後，就可以訓練他們記住放玩具的地方，或是讓他們整理玩具，這些對大腦的訓練也是好的。訓練他們將玩完的玩具放回原來的地方（在這之前，父母親要先示範幾次給他們看）。如果他們真的做到了，一定要記得給予讚美，之後每天都要重複做這些練習。 能夠確實做好一個動作的話，這個暫時記憶的時間自然而然就會延長。如果不訓練，時間就不會增長。相反的，只要加以訓練，每個人的暫時記憶的時間都會延長。儘可能利用各式各樣的東西，透過遊戲的方式來訓練小孩們的暫時記憶。 如何將嬰兒培育成不隨便發怒的成人？ 此外，如果想要將小孩培育成不隨便發怒的成人，那麼就應該從嬰兒時期開始給予「NO－GO」（積極地停止某動作）的訓練。基本上，當他們做到「積極地停止某動作」，就該給予讚美。譬如說：當他們老是愛在牆壁上塗鴉的時候，就要教導他們應該畫在紙上。這個時候如果只是大聲吼罵，這就是不對的，應該要告訴他們：「不可以畫牆壁喔！」同時，如果他們真的能做到不畫牆壁的話，就應該極力讚美他們說：「好棒喔！」這是很重要的。 也就是說，應該要像這樣同時教導他們「積極的做某些動作」和「積極地停止做某些動作」這兩件事情才對。如此一來，他們就能夠同時將這兩件事情牢牢記住。 此外，雖然之前提到「笑」可以幫助大腦的前額葉聯合區發達這一點，但事實上如果能夠讓他們感受到喜怒哀樂等所有的情緒變化是最好的。這個時候最重要的是要了解嬰兒的情緒，同時要用行動來讓嬰兒了解父母親理解他們想要表達的事情。 當嬰兒在哭泣的時候，他們會透過不同的哭泣方法來表達自己想傳達的訊息，所以父母親應該要努力地去理解他們所要表達的訊息。只要仔細注意他們哭泣方法的不同處，一定就能夠理解他們想要傳達的訊息。相反的，當嬰兒在笑、在表達喜悅的時候，我們也要跟著他們笑、跟著他們感到高興。同時也要讓他們看到父母親開心的表情。如此一來，嬰兒就能夠學習觀察父母親在想什麼、想要做什麼了。給予嬰兒這種立即反應、訊息的話，也就會有助於他們大腦的發展。 利用鏡像神經元讓嬰兒變成聰明的運動高手 在教育嬰兒或是小孩的時候，還有一點是很重要的。那就是（我不斷重複提到的）要讓他們嘗試做任何事情、讓他們模仿，不要只是一味地說：「你要這樣做！」應該要常常刺激嬰兒的鏡像神經元，自己親自示範給他們看。透過遊戲，由父母親示範幼兒們想要做的事情。 如此一來，他們就能夠很容易的透過模仿做到這些動作。如果想讓小孩成為足球選手，就可以親自示範踢足球的動作給他們看，或是讓他們看電視上的足球賽的轉播都可以。之後再給小孩子足球，讓他們實際觸摸球、踢踢球。所有的運動都是透過這種方法和順序來練習的。 此外，還必須讓嬰兒記住語言才可以。這個時候最重要的是，當父母親在和嬰兒說話的時候，應該要和嬰兒面對面，認真地看著嬰兒說話才是。就算是給予命令的時候也一樣，一定要看著嬰兒的臉直接對他們說才可以。這麼做嬰兒才能快速的記住這些話。絕對不可以只是從遠處說：「不可以那樣做喔！」 靠近並看著嬰兒的臉說話，如此不但能夠清楚地將自己的意思傳達出去，同時當你給予「不可以這樣做喔！」的命令時，也能夠更清楚地看見嬰兒的反應。要讓嬰兒清楚的看見爸爸媽媽生氣、高興的表情，這樣嬰兒的前額葉聯合區才會發達。此外，要讓幼兒們確實做出回應。如果他們能夠確實給予回應，那麼就應該看著他們的臉，並以笑臉回應。 附帶說明一點，雖然這些動作無法讓他們在三歲左右以前做到，但是只要再經過一段時間之後，小孩就會擁有能夠理解「對方想要做什麼事情」的能力了。如果父母親能夠將到目前為止所提到的訓練都一一做到的話，那麼就能夠培育出鏡像神經元發達、又能清楚了解別人想法的小孩了。 在此，除了在一剛開始時所提到的（1）讓小孩子嘗試各種複雜（可能的話讓他們處理分支課題）的事情；（2）讓他們學習「積極地停止做某些動作」；（3）鍛鍊他們的Working Memory這三點之外，還要再加上第四個重點，那就是（4）刻意訓練鏡像神經元系統。 不管是Working Memory也好，鏡像神經元系統也罷，這些都是從嬰幼兒時期就開始活動的腦內系統。這兩項都是和大腦內的最高中樞系統有關的機能，因此要讓嬰兒能夠從零歲開始就使用這兩個系統，父母親就應該在這方面下一番功夫才是。 讓寶寶看父母親的臉可以訓練他記住父母親長相。 0~3歲腦力鍛鍊法
摘錄整理／施娟娟
內文摘錄自／《笨蛋是可以治療的》，大塊文化出版
若能藉此提高Working Memory能力，就能夠期待他們將來成為擁有高度決策力、判斷力、思考能力的成人，而且陳述記憶（能夠用語言說明的記憶）的能力也會提升。
讓寶寶動用到全身、盡情玩耍對鍛練腦力非常重要。
六個月後，應固定寶寶吃飯、大小便等生活作息時間。
讓寶寶「笑」對鍛鍊頭腦也有幫助。
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